Фит-бо (Тай-бо) с Алексеем Василенко (1-5 Сезон)

Формат видео: .AVI (MPEG4) DVD-качество
Видео: DivX, ~ 1200 Кбит/с, ~ 800 Кбит/с, 720x540, 640x480
Аудио: MP3, 2 ch, 128 Кбит/с
Язык: русский
Количество дисков: 12
Количество уроков: 123

Год выпуска: 2008-2012
Жанр: Аэробика, фитнес, обучающие видео
Выпущено: Россия, телеканал "Живи"
Ведущий: Алексей Василенко

Описание: Авторская программа инструктора Алексея Василенко, в основе которой лежит всемирно известная тренировка американца Билли Блэнкса — тай-бо. Причина, по которой Алексей Василенко решил усовершенствовать тай-бо, довольно проста. «Это превосходная тренировка, — говорит он. — В свое время я ее изучил основательно. Затем, правда, захотелось добавить к ней что-то свое, а именно, изменить режим выполнения упражнений, сделав их более энергичными». Таким образом, если тай-бо Блэнкса — это фитнес-тренировка, то Fit-bo Василенко — буквально имитация борьбы на ринге. Кулаком в нос вас, конечно, никто не ударит, а вот бить сильно и больно научат точно. Занятия, основанные на элементах танцевальной аэробики, бокса и восточных единоборств. FIT-BO активизирует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы, повышает выносливость и гарантирует прекрасное настроение.

1 сезон - 30 - занятий
2 сезон - 12 занятий
3 сезон - 33 занятия
4 сезон - 33 занятия
5 сезон - 15 занятий