Формат видео: .AVI (MPEG4) DVD-качество
Видео: DivX, ~ 1803 Кбит/с, 720x404
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Язык: английский
Перевод: отсутствует
Количество дисков: 4
Год выпуска: 2011-2012
Жанр: Спорт, гимнастика, фитнес
Выпущено: США
В ролях: Шон Ти
Описание:
INSANITY: The Asylum
Добро пожаловать в INSANITY! Приготовьтесь к тому, чтобы «копнуть глубже» в своих занятиях фитнесом, и выполнить самый мощный фитнес тренинг из всех, что были в Вашей жизни. БЕЗУМИЕ продолжается! Прошло полтора года, как Шон Ти закончил с тренировкой Insanity, полтора года как сотни тысяч людей прошли ее и задали вопрос на миллион баксов: Что дальше? ОК, в конце концов Бичбоди и Шон Ти вышли на подиум с последней экстремальной тренировкой - Insanity Asylum - 30-дневной программой прогрессирующих спортивных упражнений. Что такое Insanity Asylum? Это не то же самое, что было раньше, это - новые варианты упражнений и усложненные задачи. Программа поднимет ваш спортивный уровень, поможет подготовиться к вашему Дню Старта так, что независимо от того, каким видом спорта вы занимаетесь, вы будете физически готовы доминировать над соперником как никогда. Шон Ти создал эту Программу, стремясь улучшить вашу координацию, баланс, гибкость, кардиовыносливость и взрывную энергию. Вы сожжете больше калорий, чем думали, невероятно снизите вес и придете к финалу в таком облике, о котором не могли и мечтать! Станьте сильнее и быстрее всего за 30 дней. Раскройте в себе мастера спорта международного класса - через плиометрику, тренировки на скорость, ловкость, силу и корсет-тренинг в этой потрясающей прогресс-серии. Всего за 30 дней вы поднимете себя на следующий уровень и будете, как настоящий атлет, готовы к вашему Дню Старта! Необходимое оборудование: Лестница, скакалка, гантели.
Восемь занятий по 50 минут
INSANITY: The Asylum 2
Добро пожаловать в Insanity Asylum 2 - это 30-дневная программа прогрессирующих спортивных упражнений. Что такое Insanity Asylum 2? Это не то же самое, что было раньше, это - новые варианты упражнений и усложненные задачи. Программа поднимет ваш спортивный уровень, поможет подготовиться к вашему Дню Старта так, что независимо от того, каким видом спорта вы занимаетесь, вы будете физически готовы доминировать над соперником как никогда. Шон Ти создал эту Программу, стремясь улучшить вашу координацию, баланс, гибкость, кардиовыносливость и взрывную энергию. Вы сожжете больше калорий, чем думали, невероятно снизите вес и придете к финалу в таком облике, о котором не могли и мечтать! Станьте сильнее и быстрее всего за 30 дней. Раскройте в себе мастера спорта международного класса - через плиометрику, тренировки на скорость, ловкость, силу и корсет-тренинг в этой потрясающей прогресс-серии. Всего за 30 дней вы поднимете себя на следующий уровень и будете, как настоящий атлет, готовы к вашему Дню Старта! Необходимое оборудование: Лестница, скакалка, гантели.
10 занятий по 45 минут
