Дхарма Миттра -Маха Садхана – йога для начинающих (DVD)

Формат видео: DVD
Видео: 720 x 480, 29 fs, 3594 kbps
Аудио: 48000Hz 320 kb/s tot, stereo
Продолжительность: 4 часа
Язык: Английский

Год выпуска: 2004
Страна: США
Жанр: йога, обучающее видео

Описание: Хотите заняться йогой, но не знаете с чего начать?
Превосходные тренировки для начинающих Шри Дхарма Миттры.
Серия Махасадхана представляет квинтессенцию более чем пядидесятилетнего опыта практики йоги всемирно известного мастера, автора самого большого плаката асан из 608 поз. Помимо двух тренировочных последовательностей различного уровня сложности, на диске представлены: пранаяма, медитации, беседы с мастером и др.

4 hours of practice and theory on 1 DVD. Includes 2 asana sequences, breathing and meditation instruction and practice, asana workshop, spiritual discources and a special, 18-minute video about Dharma's life featuring the music of Krishna Das. Suitable for able-bodied beginners.