Катя Усманова - Фитнес-марафон Убираем лишний жир за 30 дней (9 DVD)

Формат видео: .AVI (MPEG4) DVD-качество

Видео: Н.264, 1280x720, 16:9, 5-6Mbs, 50fps

Аудио: AAC LC, 125-131 Кбит/сек, 48,0 КГц, 2ch

Язык: русский

Количество дисков: 9

Количество серий:

Автор: Катя Усманова

Страна: Россия

Тематика: Фитнес марафон

Год выпуска: 2021

Описание: ВЕДУЩАЯ МАРАФОНА И АВТОР ТРЕНИРОВОК Екатерина Усманова

Вице-чемпионка мира и чемпионка России по фитнес-бикини, чемпионка мира по жиму лёжа, автор уникальных методик по созданию красивого женского тела и мама, которая точно знает, как быстро вернуться в форму после родов.

Убираем лишний жира за 30 дней

Программа для домашних тренировок

Накачать пресс отдельно от всего тела — невозможно. Убрать жир только с бёдер невозможно. Однако можно выстроить тренировки и образ жизни так, что лишний жир из проблемных мест уйдет максимально быстро. Ваш личный тренер — Катя Усманова, и она подобрала программу так, что вы поймёте механику жировых отложений и работы с ними. Программа на 360’ охватывает все аспекты грамотного похудения и гарантирует результат при её доскональном выполнении. Смотрите избранные тренировки и становитесь самой горячей девушкой этого лета!

Для кого подойдёт

Тем, кто не понимает механику тренировок для борьбы с лишним жиром

Новичкам и профессионалам

Девушкам, думающим, что от жира помогает диета

Тем, у кого похудело всё, кроме желательных мест

Жиросжигающий марафон — это

4 недели тренировок, нацеленных на сжигание жира

Результат марафона

Скульптурирование тела: убираем жир оттуда, где он не нужен

Подтяжка кожи бёдер, рук и живота

Красивое подтянутое тело

Сжигание минимум 1 размера